im Detail

„Sport und psychische Gesundheit: Forschung im Überblick“

11. September 2024

Die Studie „What works? Evidence-based guidance regarding physical activity and mental health in adolescents“ bietet einen Überblick über die Verbindung zwischen Sport und psychischer Gesundheit und beleuchtet aktuelle Forschungsthemen.

Im Rahmen des HOORAY! Projekts wurden drei systematische Reviews zu den Themen Depression, Angststörungen und Suizidgedanken in Bezug auf Sport durchgeführt. Trotz intensiver Untersuchung konnte keine ausreichende Evidenz zu Stress gefunden werden. Ein weiterer Review zu gemeinschaftsorientierten Sportinterventionen wird noch folgen.

Das Dokument gliedert sich in folgende Bereiche:

1. Physische Aktivität und Gesundheit

2. Definitionen

3. Physische Aktivität und Wohlbefinden

4. Mechanismen.

Das Papier dient als Einführung zu den kommenden Reviews und bietet wertvolle wissenschaftliche Referenzen, die für das HOORAY! Projekt von Interesse sein könnten. Diese Grundlage soll helfen, die komplexe Beziehung zwischen Sport und psychischer Gesundheit besser zu verstehen und zukünftige Forschungsfragen zu klären.